新着のウェルネスニュース一覧

子どもの肥満と過体重

家族団らん、家族と一緒に食事をすることで「子どもの肥満予防」につながる

家族団らんの時間や、家族みんなで食事をすることは精神的な健康にも繋がると言われている中で、家族と一緒に食事を摂ることは、子どもの肥満防止につながることを報告されています。 過去、家庭での食事環境が子どもの肥満にどう影響す…

子どもの肥満と過体重

朝食を食べない、就寝時間が不規則な子どもは過体重・肥満になりやすい

大人に限らず、子どもにとっても、食べ過ぎに気をつけるだけでは肥満や生活習慣病の予防にはなりません。 英国の大学・UCL(ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン)に所属する研究員たちが主導した研究では、朝食を食べなかったり、就…

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